Une étude révèle que les gens toujours en retard vivent plus longtemps | 24 heures
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Une étude révèle que les gens toujours en retard vivent plus longtemps

Selon des chercheurs de Harvard, être toujours en retard ne serait pas qu’une mauvaise chose après tout ! 

Si vous êtes la personne dans votre groupe d’amis qui dit «je suis en chemin» alors que vous avez encore votre masque facial dans le visage et que vous n’avez pas choisi votre tenue... vous allez adorer cette étude.

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Tout est une question d’optimisme. Selon ces chercheurs, les gens qui arrivent constamment en retard voient toujours le beau côté des choses !

Ils ne prévoient pas nécessairement de temps pour un métro en panne ou un café renversé sur une chemise blanche, parce qu’ils ne se font pas ces scénarios pessimistes dans leur tête.

Les personnes qui sont en retard de façon chronique seraient donc généralement plus heureuses et optimistes.

De plus, ces personnes seraient moins stressées, ce qui réduit les chances de maladies de cœur ou de faire de la haute pression. Ils vont donc vivre plus longtemps !

Une étude connexe faite par Harvard offre des conseils pour réduire le stress, ce qui a beaucoup d'impact sur la santé générale. Ils mentionnent par exemple : demander de l’aide, avoir un cercle d’amis fiable, bien dormir et adopter des techniques de relaxation ou méditation.

Bref, être optimiste et baisser son niveau de stress sont deux choses bénéfiques pour la santé. Tentons de le faire en arrivant à l’heure !

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